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スーパーフード「麻の実」とは?

 麻の実は、ヘンプシードとも呼ばれ、欧米を中心にスーパーフード(健康食材)のひとつとして一大ブームになっています。古くから世界中で雑穀類の一つとして消費されています。 偏った食生活による現代人の栄養不足が問題視されるなか、体に必要ないくつもの栄養素がバランスよく含まれています。

【栄養成たっぷりな麻の実ライフで健康な毎日を】

植物性たんぱく質豊富
オメガ3 :オメガ6  1:3
必須アミノ酸9種類をすべて含有
鉄・銅・亜鉛・マグネシウムのミネラルがたっぷり
低糖質

消化が良く安全性の高い食品
麻の実はもともと柔らかい種子なので、粉砕や浸水、調理を必要とせず、そのまま摂取しても消化しやすいのが特徴です。消化や吸収に時間がかかるの動物性食品や加工食品に比べ、消化器官へのストレスも軽減されます。子どもからお年寄りまで安心して食べられることも注目を集める理由の一つです。

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